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    • [技術知識] 家用跑步機的優缺點及跑步機的維護方法

        運動跑步機的前身是用於醫療的,常被用來診斷心髒和肺部疾病的。而現在除了醫用跑步機外,更多的是被用於健身,越來越多的家庭開始出現家用跑步機。下麵就來介紹下家用跑步機的優缺點,方便大家選擇跑步機。  家用跑步機的優勢  1、室外跑步要考慮到
      發布時間:2021-01-15   點擊次數:0

    • [行業新聞] 健身器械種類繁多,常見健身器械,都有哪些常識需要了解?

        導語:說到健身,人們都能想到兩種簡單的健身,一種是居家的徒手健身,另外一種就是健身房當中器械健身。很多健身人士會說居家徒手健身的效果就不錯,但是這隻是針對於健身新手的,因為對於剛開始接觸健身領域的健身小白來說,徒手健身能夠完全達到想要的
      發布時間:2021-01-04   點擊次數:1

    • [行業新聞] 公園健身器材使用方法是怎樣的

        在晚餐過後人們都喜歡去公園溜達一圈,當然主要是因為在公園裏麵可以散散心,走走路有利於食物消化,還有一些健身器材以及娛樂的設施,使人們的身心更加的健康,不過有些人對於健身的器材卻不知如何使用,那麽公園健身器材的使用方法是怎樣的呢?  公園
      發布時間:2020-12-22   點擊次數:0

    • [技術知識] 健身設備的使用方法和注意事項

        轉眼就已深秋了,平時喜歡健身的朋友不少已經把運動從戶外轉到了室內,由於空間的限製,很多運動項目就隻能依靠輔助的健身設備來完成了,為了讓朋友們更好的鍛煉自己,避免運動傷害,達到健身的目的,小編特意收集了一些日常的健身設備的使用方法和注意事
      發布時間:2020-11-04   點擊次數:3

    • [行業新聞] 健身器械,竟然起源於刑房?

        “健身房的擁擠程度隨著氣溫一起節節攀升,跑步機們大氣磅礴地一字排開,跑帶呼呼運轉,迫使人們邁動雙腿消耗多餘的熱量……  若是在下班後的高峰時段走進健身房,蒸騰的熱氣、此起彼伏的喘氣聲,還有跑步機發出的噪音,幾乎會讓你以為進入了某個廉價勞
      發布時間:2019-10-18   點擊次數:22

    • [公司新聞] 家用健身器材的「下半場」已來,你準備好了嗎?

      在經曆了傳統的地麵經銷商時代,電商野蠻生長期以及跨界融合震蕩後,山東健身器材廠家的家用健身器材產業真正步入了以目標用戶為中心,以優質內容為驅動力的「下半場」。■經銷商不死,隻是換了戰場在資訊傳播受阻的地麵經銷商時代,誰掌握了貨源,誰就能掌
      發布時間:2019-03-05   點擊次數:21

    • [公司新聞] 90後更愛健身?健身要被消費降級?

      直覺告訴草莓视频色板下载app,90後甚至95後是健身的主流人群,但最新的調查報告顯示,90後並沒有更愛運動健身。跟60、70後相比,90後的用戶健身習慣偏好並沒有這麽明顯的偏好。佛係的年輕人,並沒有你想象的更喜歡運動來自《2018埃森哲中國消費者洞察》顯示
      發布時間:2019-03-04   點擊次數:40

    • [公司新聞] 健身鍛煉動感單車好還是跑步機更好

      跑步對應跑步機,騎行對應動感單車(也叫競賽車),那麽跑步機和動感單車究竟有什麽不同,兩者如何選擇?首先,它們都是山東健身器材廠家最常見的室內有氧健身器材,都能有效燃脂並提升心
      發布時間:2019-03-04   點擊次數:27

    • [公司新聞] 健身很久,找不到發力點怎麽辦?

      健身最忌諱的就是——動作不規範,所有大力量的動作,都應該建立在標準的動作上,否則,不僅起不到鍛煉的效果,還很容易導致身體受傷。所以,一些不懂的動作,即使不做也不要去輕易嚐試,更不能輕易加大重量,不能見別人做著有效,就去模仿,找不對發力點是很
      發布時間:2019-03-06   點擊次數:152

    • [公司新聞] 健身前的熱身運動應該怎麽做?

      熱身運動對於跑步或者重訓來說都是必不可少的。山東健身器材廠家說並不是難,而是大家都不太重視。草莓视频色板下载連續推出熱身是因為要提請大家重視。熱身運動除了活化肌肉外還可以改善身體柔軟度、靈活度和身體的姿態,這些都是保持身體年輕,減少運動傷害的關鍵要素。
      發布時間:2019-03-05   點擊次數:33

    • [公司新聞] 健身的第一課:如何做胸式呼吸與腹式呼吸?

      你是否會感覺健身的時候總是喘不上氣;每一個動作都那麽憋的慌;每一次發力都不知道該吐氣還是該呼氣?你又或者在生活中總是感覺肩頸緊張;工作的時候總是無法靜下心來;睡覺的時候總是不能放鬆身軀?山東健身器材廠家教您如何做胸式呼吸與腹式呼吸以上種種的
      發布時間:2019-03-06   點擊次數:172

    • [技術知識] 力量訓練前需要做怎樣的心理準備?

      當你終於下定決心大展身手、開始一個真正的力量訓練計劃——不是隨便用什麽腿伸展、跑步機、或者小啞鈴做個養生訓練。嚴肅的力量訓練包括杠鈴和基本的全幅度動作(fullrangeofmot
      發布時間:2019-03-06   點擊次數:18

    • [技術知識] 力量訓練前需要做怎樣的心理準備?

      當你終於下定決心大展身手、開始一個真正的力量訓練計劃——不是隨便用什麽腿伸展、跑步機、或者小啞鈴做個養生訓練。嚴肅的力量訓練包括杠鈴和基本的全幅度動作(fullrangeofmot
      發布時間:2019-03-06   點擊次數:45

    • [技術知識] 健身的第一課:如何做胸式呼吸與腹式呼吸?

      你是否會感覺健身的時候總是喘不上氣;每一個動作都那麽憋的慌;每一次發力都不知道該吐氣還是該呼氣?你又或者在生活中總是感覺肩頸緊張;工作的時候總是無法靜下心來;睡覺的時候總是不能放鬆身軀?山東健身器材廠家教您如何做胸式呼吸與腹式呼吸以上種種的
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      發布時間:2019-03-06   點擊次數:37

    • [技術知識] 綜合訓練器有什麽作用?

      山東健身器材廠家統計,綜合訓練器的用戶體驗:經過一段時間使用,質量挺滿意的,材質很實在,牢靠,多種鍵身方式,不太喜歡出門鍛煉的我,還是挺實用,在家鍛煉身體,比跑健身房方便多了。性價比也高,讚一個綜合訓練器怎麽安排訓練計劃,用什麽樣的比較好呢
      發布時間:2019-03-06   點擊次數:58

    • [技術知識] 動感單車騎行標準動作圖示及注意事項

      動感單車,也叫固定自行車,是每個健身房必備的運動器械,也是大多數山東健身器材廠家健身人員喜歡的運動項目之一,也是激情與速度大比拚的運動之一,但對於剛剛進行室內健身的人群來說,還是有必要了解一下器械本身、鍛煉方法和注意事項。1、器械名稱:單車
      發布時間:2019-03-06   點擊次數:50

    • [技術知識] 健身鍛煉動感單車好還是跑步機更好

      跑步對應跑步機,騎行對應動感單車(也叫競賽車),那麽跑步機和動感單車究竟有什麽不同,兩者如何選擇?首先,它們都是山東健身器材廠家最常見的室內有氧健身器材,都能有效燃脂並提升心
      發布時間:2019-03-06   點擊次數:44

    • [技術知識] 90後更愛健身?健身要被消費降級?

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      發布時間:2019-03-06   點擊次數:34

    • [技術知識] 家用健身器材的「下半場」已來,你準備好了嗎?

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      發布時間:2019-03-06   點擊次數:42

    • [技術知識] 健身房老板建議:必須要設置功能訓練區

      什麽是功能訓練?功能訓練包括了所有原始運動模式(下蹲,舉起,拉動,按壓,旋轉以及攜帶負荷等),健身愛好者需要將其融入日常生活中,時常不間斷練習,才能使功能訓練發揮作用。功能訓練能夠同時訓練到力量、速度以及綜合穩定性,並且能夠大大降低受傷的可
      發布時間:2019-03-06   點擊次數:37

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